Si se siente agobiado porque tiene muchos problemas… Cambie. Primero tiene relajarse, buscar paz interior y tranquilidad para poder pensar posteriormente con claridad. Busque ayuda de alguien que le ayude a pensar. Establezca un plan de solución y fije prioridades. Para cada día establezca un plan de acción, a primera hora en la mañana y antes de acostarse evalúe los logros. Solo puede hacer frente a un problema a la vez. Viva el día. Como dice el proverbio chino: "Si el problema tiene solución... para que me preocupo y Si el problema no tiene solución... para que me preocupo".
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