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TRUCOS DE HOGAR 13


Puertas limpias: Alrededor de las cerraduras de las puertas suele formarse una pátina oscura difícil de eliminar con una limpieza normal. Para conseguir borrarla, pasa un paño impregnado en harina y humedecido en agua fría y un poco de jabón. Frota la mancha con fuerza y aclara. Si tienes la previsión de hacerlo una vez cada dos meses, no se volverá a formar ese cerco.
Si el anillo no sale...: Si cuando vas a quitarte un anillo éste se ha quedado atrapado en tu dedo y es imposible sacarlo, mete la mano en agua muy fría o pásate un cubito de hielo alrededor del anillo. Así, bajarás la hinchazón del dedo y tu sortija saldrá fácilmente.
Zapatos en el congelador: Cuando llega el calor los pies están mas delicados que nunca. Por eso, si te has comprado unos zapatos nuevos y te molestan, mételos en una bolsa de plástico y ponlos en el congelador durante un par de días. ¡
Cuando los saques ya no te harán daño!

LLORAR


Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.
Las lágrimas derramadas son amargas, pero más amargas son las que no se derraman.
El llanto es a veces el modo de expresar las cosas que no pueden decirse con palabras.
Llorar, sí; pero llorar de pie, trabajando; vale más sembrar una cosecha que llorar por lo que se perdió.
Quiero llorar porque me da la gana.
Repara uno sus faltas cuando llora.
A veces el llanto hace más beneficio que la risa.
A las mujeres les está bien llorar, a los hombres recordar.
Mejor aplicar el llanto siempre que sea posible, como la medicina antigua aplicaba la sangría.
El llanto es tan saludable como el sudor y más poético.
No hay mayor causa de llanto que no poder llorar.
El que no llora, no mama.

OASIS 14


Acaso alguna vez te has preguntado: ¿cómo será la vida en el más allá? ¿Qué hacen los que ya partieron?

La respuesta conocida es: "nadie ha venido de allá a decirlo", pero eso no es tan categórico.

La verdad es que muchos espíritus se comunican y que del más allá se sabe bastante.

Y no se trata de esoterismo barato, sino de un sinnúmero de experiencias en todas las culturas.

Muchas personas en duelo han vivido esto, es más, algunos dudan y lo callan porque creen que están alucinando.

Lo cierto es que los espíritus se comunican en sueños o a través de personas que son canales.

Sylvia Browne y James van Praagh son dos seres con el don de recibir mensajes del más allá.

Sus libros desvelan una vida que continúa al morir, en la que se ama y se evoluciona en consciencia

Gonzalo Gallo G.

EL HOMBRE MAS FELIZ DEL MUNDO


Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad es una especie de competencia olímpica para tener más, ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas…
El hombre más feliz del planeta es un individuo que vive en una celda
de dos por dos, no es dueño ni ejecutivo de ninguna de las compañías del Fortune 500,
no tiene relaciones sexuales desde hace más de 30 años, no vive pendiente del celular
ni tiene Blackberry, no va al gym ni maneja un BMW, no viste ropa de Armani ni Hugo Boss, desconoce tanto el Prozac como el Viagra o el éxtasis, y ni siquiera toma Coca-Cola.
En suma: el hombre más feliz del planeta es un hombre que no tiene dinero, éxito profesional, vida sexual, ni popularidad.
Su nombre es Matthieu Ricard, francés, occidental por nacimiento, budista por convicción y el único entre cientos de voluntarios cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad prevista por los científicos (-0.3), sino que se salió por completo del “felizómetro”: -0.45.
Los 256 sensores y decenas de resonancias magnéticas a las que Ricard se sometió a lo largo de varios años para validar el experimento no mienten:
Allí donde los niveles en los simples mortales es muy alto, -estrés, coraje, frustración-
en el cerebro de Ricard, estas sensaciones negativas sencillamente no existen.
Por el contrario, ahí donde la mayoría de voluntarios mostró bajísimos niveles
-satisfacción y plenitud existencial-, Ricard superó todos los índices.
Esto es, en todas y cada una de las sensaciones positivas, dando origen al título de "el hombre más feliz del planeta" (www.elmundo. es, 22 de abril)
Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz, sino cómo llegó a serlo:
Desprendiéndose de todo aquello en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad: fe en un Dios salvador, éxito profesional, pericia científica, dinero, posesiones, relaciones humanas y consumo, consumo, consumo…
Y es que Ricard no es ajeno a nada de esto: hijo del miembro emérito de la academia francesa Jean François Revel, Ricard no se dejó deslumbrar por el ateísmo ilustrado de su padre, ni por su fe de nacimiento; tampoco sus estudios de genética celular en el Instituto Pasteur le trajeron la satisfacción deseada.
Con el mundo a sus pies y a punto de convertirse en una eminencia científica
Un buen día decidió que ése no era el rumbo que él quería para su vida.
Se fue al Himalaya, adoptó el celibato y la pobreza de los monjes, aprendió a leer el tibetano clásico e inició una nueva vida desde cero.
Hoy es la mano derecha del Dalai Lama y ha donado millones de euros
-producto de la venta de sus libros- a monasterios y obras de caridad.
Pero eso no es la causa, sino la consecuencia de su felicidad…
La causa hay que buscarla en otro lado, dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson,
y no es ningún misterio ni gracia divina:
Se llama plasticidad de la mente. Es la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos entretener.
Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos.
A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás.
En otras palabras: más infelicidad autogenerada.
Por el contrario, quien trabaja en pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo, elevando las emociones placenteras y la felicidad.
Ricard advierte que no se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro, sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno, y paralelamente, comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra propia felicidad
(M. Ricard, En defensa de la felicidad, Ed.Urano).
Al final, los resultados del estudio de nuestra civilización consumista
- donde el Prozac se vende cuatro veces más que el Viagra-
confirman ahora sí con pruebas científicas en mano, lo que humanistas
y profetas de todas las épocas han venido diciendo
…sin que los científicos materialistas les dieran ni un mínimo de crédito…
A saber: que la felicidad es un asunto del espíritu.
No depende de nada ni de nadie externo a la persona
Buddha
La clave para ser feliz mora en el interior de cada quien
Jesús
La felicidad es un hábito, o el resultado de varios hábitos
Aristóteles
Ricard admite que su camino no es más que uno entre muchos,
Pero advierte que ser feliz necesariamente sucede al dejar de culpar a los demás
de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente.
“Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas, es opcional".

LOS 3 FUEGOS



En el budismo se habla de tres fuegos que causan dolor, tres raíces del 'mal' o tormentos. También se les llama akusala-mula. La metáfora de Los tres fuegos se usa para mostrar que ellos queman y son la fuente del sufrimiento o Dukkha.
Son éstos:
1. La ignorancia o ilusión, moha. En otras palabras, el ego y sus delirios. Se simboliza con un jabalí o un cerdo.
2. El apego o aferramiento, lobha. Se simboliza con un gallo.
3 La ira u odio, dvesa. Se representa con una serpiente.
Estas pasiones son una energía que intensifica los conflictos y atiza la infelicidad y la insatisfacción. De ellos nacen otros males como vanidad, celos, hostilidad, pereza, obstinación, preocupación y miedo. Tu trabajo espiritual es dar lo mejor para manejar esas emociones, evitar su represión o reacción y lograr la transformación. Espiritualidad es controlar esos tres fuegos, porque tienen graves consecuencias. ¿Quieres apagarlos? ¿Cuándo empiezas?
Dukkha en el idioma pali de la India significa descontento, insatisfacción o sufrimiento que te impiden ser feliz. Buda dijo alguna vez que dukkha es estar con alguien que no te gusta y no estar con alguien que te gusta.
Se suele traducir como sufrimiento, pero acaso es mejor hablar de descontento o insatisfacción. Casi siempre sufres sin tregua por no aceptar a los demás y los hechos tal como son. Sufres, porque sigues los dictados del ego, en lugar de aceptar todo con un amor sereno como lo vivió Jesús. Sobre todo, sufres por los apegos cuando tu reto es aceptar la impermanencia de todo. Todo es prestado. No sufres si dejas de creer que lo que sucede es injusto.
La verdad es que todo pasa como tiene que pasar. Si vives con Dios en el amor, acaso tengas dolor, pero no vuelves a sufrir, a angustiarte y perder la paz del alma.
Lo cierto es que cierta cuota de dolor es un ingrediente de la vida y no siempre se puede evitar. El que sí puedes evitar siempre es el sufrimiento, que es mental y opcional.
El sufrimiento es dolor sin amor, es dolor sin aceptación. El sufrimiento es resistencia a la realidad. Cuando el dolor nos tritura y el mal nos oprime, dudamos de Dios como lo expresa el salmo 13: "¿hasta cuándo,Señor, seguirás olvidándome? ¿Hasta cuándo me ocultarás tu rostro? ¿Hasta cuándo sentiré angustia en mi alma y tristeza en mi corazón, día tras día?".
Ese drama nace de una fe en la que todo es voluntad divina y esa fe algún día se desmorona como un árbol podrido. Por tanto, ve a Dios de otra manera y acepta que Él puso la vida y la muerte en nuestras manos. Cree en un plan de vida trazado antes de encarnar, que incluye exigentes aprendizajes.
Por eso, Jesús afrontó duras pruebas y murió en una cruz sin que Dios interviniera para salvarlo, porque eso estaba en su misión. Confía en un Dios que nunca te deja. Cree que con fe y paciencia puedes asumir lo que sea y salir adelante.

MEDIANA EDAD


Tú sabes que estás llegando a la mediana edad cuando todo duele ...
o lo que no duele no funciona
Mediana edad es cuando tus años empiezan a aparecer en la cintura...
y la cintura desaparece.
Mediana edad es cuando todavía tienes ganas pero ya no te acuerdas de qué.
Mediana edad es cuando deseas hacer gimnasia y te duermes esperando que se te pase el deseo.
Mediana edad es cuando tu médico te recomienda ejercicios al aire libre y tu te subes al auto y vas manejando con la ventanilla abierta.
Mediana edad es cuando comienzas a apagar las luces por economía y no para propiciar un acercamiento romántico ...
En la mediana edad, las cenas a luz de las velas dejan de ser románticas, ya que no consigues leer el menú.
Mediana edad es cuando en lugar de peinarte empiezas a "acomodar" los pelos que te quedan.
Infancia: época de la vida en que hacemos muecas en el espejo.
Mediana edad: la época de la vida en la que el espejo se venga.
Tu sabes que estás en la mediana edad cuando todo aquello que la Madre Naturaleza te dio, el Padre Tiempo empieza a llevárselo.
Mediana edad es cuando dejamos de criticar a la generación más vieja y empezamos a criticar a la generación más joven.
Mediana edad es cuando ya no tenemos edad para dar malos ejemplos, entonces... pasamos a dar buenos consejos. (y todos se mueren de la risa de ellos).
Mediana edad es cuando sabemos todas las respuestas pero nadie nos pregunta nada.
Mediana edad es cuando ... si alguien se te viene encima en el cine es porque está buscando el pasamanos.
No hay remedio para el nacer o el morir; lo único que nos queda es saborear el “intervalo”.
Hay tres períodos en la vida:

infancia,
juventud
y “se te ve espléndido".
Estás en la mediana edad? ¡Animo!
Lo peor, ¡todavía está por llegar!
Lugo le sigue la época de la grave edad
Donde cada día es ganancia.
Como su nombre lo dice es cuando todo se cae por efecto de la gravedad
Se siente todos los días cuando amanece y nos damos cuenta que si no nos duele nada es que estamos muertos o al dormir si no nos levantamos al baño a la madrugada es porque no vamos mas.
Es la época del cansancio por todo y de luchar por un día mas, pero el día que baje la guardia... Adiós

ESPERANZA DE VIDA EN EL MUNDO


La esperanza de vida es la media de la cantidad de años que vive una cierta población en un cierto periodo de tiempo. Se ve influenciada por factores como la calidad de la medicina, la higiene, las guerras, etc,. La esperanza de vida como indicador social es utilizada por los sociólogos para medir el grado de desarrollo de un país, pero los datos pueden ser relativos en tal sentido porque pueden ser alterados por guerras, epidemias, violencia y otros fenómenos diferentes a los indicadores económicos. En muchos casos personas de países subdesarrollados o en vías de desarrollo o de culturales naturales pueden tener una gran longevidad que contradice el supuesto de que a mayor desarrollo mayor esperanza de vida.


Años de esperanza de vida en el mundo (Año 2.009)
Los habitantes de países marcados con color Morado claro esperan vivir mas de 80 años
Los países de color Morado oscuro entre 77.5 y 80 años
Azul oscuro entre 75 y 77.5
Azul claro 72.5 y 75
Azul aguamarina 70 y 72.5
Verde limón 67.5 y 70
Verde claro 65 y 67.5

Amarillo 60 y 65
Naranja claro 55 y 60
Naranja oscuro 50 y 55
Rojo claro 45 y 50
Rojo oscuro 40 y 45
Los habitantes de paises marcados con color Negro esperan vivir menos de 40 años
Gris – Dato No disponible

En la Edad Media, la esperanza de vida rondaría los 30 años, situándose la longevidad media entre 30 y 40 años para las mujeres y 45 años para los hombres.
La mayoría de los fallecimientos femeninos se producen entre los 18 y 29 años debido a fiebres puerperales o a partos difíciles.
Entre las enfermedades mentales encontramos numerosas depresiones, neurosis que explicarían parálisis o fenómenos como las manos engarfiadas provocando que las uñas atravesaran las palmas, manías agudas acompañadas de epilepsias o estados maniacos asociados o provocados por el alcoholismo.
La poliomielitis estaría también a la orden del día debido a la desastrosa situación de los acueductos.


LOS GATOS LOGRAN LO QUE DESEAN CON SU RONRONEO, REVELA ESTUDIO CIENTÍFICO BRITÁNICO


Investigadores de la universidad de Sussex encontraron que los felinos pueden cambiar su ronroneo habitual, añadiendo una especie de lloro gatuno para que los dueños se levanten para darles de comer.
"Cuando se oye este ronroneo no se puede ignorarlo. Es molesto, pero no se sabe exactamente por qué".
"Es como un lloro rodeado de una vocalización que de otra manera resulta agradable, pero que nos agota. Entra de alguna manera en nuestros sentidos predispuestos y de alguna manera, sólo para frenarlo, nos levantamos y damos de comer al gato"
McComb dijo que había descubierto lo que llama 'ronroneo de solicitud' cuando se planteó la actitud de su propio gato, Pepo, por las mañanas.
Grabó a Pepo al sentarse en su cama con la mirada fija y ronroneando de manera distintiva e insistente.
Pepo continuaba con ese ronroneo hasta que McComb se levantaba para darle de comer. Al comparar ese ronroneo con el normal, o 'ronroneo de no solicitud', McComb los vio muy diferentes. "Es un ronroneo, pero puedes escuchar como un llanto por debajo y se oye mucho", afirmó.
Para demostrar que no era solo Pepo el que hacía esto, McComb estudió a otros nueve gatos que tenían un comportamiento parecido. Las grabaciones las escucharon 50 personas más, de las cuales no todas eran propietarias de gatos, y el 80 por ciento declaró que el ronroneo de solicitud era más desagradable.
La frecuencia del ronroneo de solicitud es parecido al llanto de un bebé humano y eso es lo que McComb piensa que hace que los propietarios accedan a los deseos de sus mascotas en lugar de ignorarlos, pues afecta a su instinto de nutrición. McComb cree que los gatos aprenden este truco a lo largo de sus vidas, y más los felinos que tienen una relación de dos con sus dueños.
Dijo que los gatos tendían a usar este ronroneo en situaciones en las que había público al que captar y donde habían aprendido, puede que por casualidad, que ese ronroneo era efectivo para que les hiciesen caso o para hacer mover a las personas.
"Aprenden a exagerar el llanto del ronroneo de una manera que obtienen lo que quieren", dijo McComb.
Afirmó que puede que sus averiguaciones suenen como algo obvio para las personas que tengan un gato, pero dijo que iba a ayudar a entender más la comunicación entre especies, en la que una especie se mezcla en las percepciones sensoriales de otra.

EL MANEJO DE LOS PROBLEMAS


“Cuando las cosas van mal en la vida y encontramos situaciones difíciles, tendemos a considerar la situación como si fuese el problema mismo, pero en realidad cualquier problema que experimentamos viene de la mente.
Si respondiéramos a cualquier situación difícil con una mente positiva y pacífica no habrían problemas para nosotros; de hecho podríamos llegar a considerar estos como retos u oportunidades para crecer y desarrollarnos.”

OASIS 13



En 1917 partió de este mundo el gran escultor francés Augusto Rodin, conocido por obras como ‘El pensador’.

No sé si el presidente Uribe lo sabe, pero el lema de trabajar, trabajar y trabajar era bien usado por el genial artista.

De hecho, ese era el consejo que daba a los jóvenes que le pedían luz para llegar a ser grandes artistas.

Y cuando le rogaban que explicara mejor o ampliara lo que les quería enseñar, Rodin agregaba:

"Trabajar, trabajar y trabajar significa una entrega total, es agotarse cada día en el trabajo. Ese es el secreto".

La enseñanza es clara para jóvenes facilistas y padres sobreprotectores, todos con el alma mutilada.

Estos últimos deben abrir los ojos y no prolongar el daño que causan con su amor mal entendido.

TE DESEO


Quien te tome de la mano, pero además toque tu corazón, te brindará amistad verdadera.
Casi nunca pensamos en lo que tenemos. Sólo en aquello que nos falta
No llores porque se ha terminado. Mejor sonríe porque te sucedió.
Mientras más precisos pienses que son tus planes, más duro será el golpe que te de el destino
Todo lo que sucede, sucede por alguna razón
No te esfuerces tanto, porque las cosas mejores suceden cuando menos las esperas.
Tus mejores momentos no serán los más ruidosos, sino tus horas de quietud
Una lección difícil de aprender será: Qué puente cruzar y cuál evitar.
Todos podrán ver lo que aparentas, pero muy pocos sabrán realmente quién eres.
Quien quiera tener o lograr algo que nunca ha tenido, tendrá que hacer algo… que nunca haya hecho antes
Tal vez Dios ha querido que conozcas a mucha gente diferente a lo largo de tu vida, para que cuando te acerques a los indicados, sepas reconocerlos, valorarlos y agradecer al cielo por ellos.
Haz tus planes para mañana, pero VIVE para hoy.
El Amor no requiere que dos personas se miren de frente, sino que ambas vean hacia la misma dirección
Vivir la vida es dibujar,sin necesdiad de un borrador
Te deseo siempre:
Aire para respirar,
Fuego para calentarte,
Agua para beber y
La Tierra para vivir en ella..

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia