1.
Usted es su mejor compañía. La premisa básica es cambiar la creencia de
que uno, acompañado, está mejor.
2. Esta es una oportunidad para conocerse mejor y descubrir nuestro rico
mundo interior.
3. En lugar de torturarse, hay que aprovechar la soledad para leer, pintar, escribir
o hacer ejercicio.
4. Puedes escribir un diario. Te ayudará a expresar sentimientos y a
contemplarse uno mismo con más conocimiento y cariño.
5. Con la soledad recuperamos “el gusto por el silencio y por el dominio del
tiempo”.
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