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LOGRAS ESTADOS DE QUIETUD CON SONIDOS DE BUENA VIBRACIÓN Y ENERGÍA

Muchos monjes del oriente logran estados de quietud recitando un mantra cuyo sonido crea buena vibración y buena energía.

Según los hinduistas el mantra Om es el sonido primigenio del universo y da origen a todos los mantras.

Man en sanscrito significa ‘mente’ y tra significa ‘liberar’: es liberar la mente para alcanzar la paz interior.

Un mantra hinduista como Om o uno cristiano como Amén ayudan a sosegar el espíritu y todo el ser.

El conocido om mani padme hum de los budistas simboliza la compasión y se traduce: ‘¡Oh joya en el loto!’

Desde hace siglos los monjes cristianos han recitado despacio palabras como Jesús o Hágase tu voluntad.

Tu ganas sosiego si repites despacio la palabra Shalom, paz en hebreo, o dices Jeshua: Jesús en arameo.


Cada día saca tiempo para cerrar los ojos, respirar varias veces, sentir a Dios y repetir despacio: Jeshua, te amo y me amas.

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