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CELEBRA EL DIA CON UNA SONRISA

Se celebró el Día mundial de la risa, que se festeja desde hace 20 años el primer domingo de mayo.

Se cree que solo el humano ríe, pero no es cierto, también los hacen animales como los primates y las ratas.

El estudioso Paul Ekman ha identificado hasta 16 clases de risas y de sonrisas, y existe la falsa risa o sonrisa.

La risa auténtica reduce el estrés, eleva el estado de ánimo y mejora el bienestar psicológico.

Reír estimula el sistema inmune, sube el umbral del dolor, acelera el ritmo cardíaco y lleva más oxígeno al cerebro.

La persona risueña tiene 40% menos de problemas vasculares y vive 4 años y medio más de la media.

Según estudios del neurólogo Scott Weems, el humor nos hace más inteligentes porque ejercita más el cerebro.

Busca en Youtube videos de humor de Chaplin, Mr. Bean, Just for laughs, o de los buenos humoristas colombianos.

Ríe y sonríe más.

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